Por Andrea Guachalla
El Día de los Enamorados, donde el romance y el amor se celebran entre las parejas, normalmente se ve a todo tipo de personas caminando por las calles que generalmente se dividen en tres categorías: solteros, parejas y los que se les conoce como “soldados caídos”, una categoría figurativa que se refiere a aquellos que fueron dañados en el campo de guerra, o mejor dicho, el campo del Día de los Enamorados.
Ahora, para que comprendan a este último grupo y la razón por la que nos dirigimos a ellos esta semana, ocho días después de que se celebrara el Día de San Valentín en Bolivia, permítanme describir cómo cada uno de esos grupos realiza esta celebración:
Si estás soltero durante el Día de San Valentín es casi como cualquier otro día, a pesar de que probablemente tengas que luchar contra cierto descontento cuando todos los demás parecen haber encontrado “al indicado”, puedes sobrevivir. Si tienes una relación o está casado, lo más probable es que te unas a la pomposa celebración como lo harías cualquier otro año. Ahora, si eres un soldado caído, eres el que está pasando por la angustia, y aunque esperabas celebrar como todos los demás, por una u otra razón no lo estás haciendo.
Podría ser que finalmente reuniste el coraje para expresar tus sentimientos e intenciones a una persona y esperaste al Día de San Valentín para hacerlo, solo para obtener una respuesta negativa de su parte. Podría ser que, poco antes del Día de San Valentín, tú y tu pareja rompieron por una razón u otra, o podría ser que por algún evento desafortunado, rompieron el mismo día de la celebración. En todos estos casos, la angustia puede ser abrumadora y, lamentablemente, te obliga a unirte al Club de los Soldados caídos de San Valentín.
Ahora bien, ya sea que tu angustia esté relacionada con este gran evento o haya sucedido en cualquier otra estación del año, hay una cosa en común para todos: los primeros días, semanas o incluso meses posteriores pueden ser… desafiantes por decir lo menos. Este momento puede llegar con muchas meditaciones, reflexiones y pensamientos dolorosos que te hacen querer ser tragado por un agujero negro. PERO, por muy bueno que suene fusionarse con el universo y desaparecer en lugar de tener que soportar el dolor, sabemos que eso no sucederá. Tenemos que afrontar el dolor. Yo misma tuve que enfrentar el dolor como un soldado caído.
Así que ahora, mientras intentas concentrarse en esta lectura a pesar de la angustia si la estás pasando, permíteme guiarte a través de cuatro consejos / lecciones que he aprendido y que espero te ayuden a fundar tu paz y gozo en Dios en lugar de en tus circunstancias y te ayudará a concentrarte en Cristo.
¡Sigue leyendo!
Tómate un tiempo para lamentarte
Cuando Juan el Bautista fue decapitado por orden de Herodes y los discípulos le dijeron a Jesús: “… se retiró de allí en una barca a un lugar desolado para él solo” (Mateo 14:13). Se estaba dando tiempo para lamentarse; “… subió al monte solo para orar” (Mateo 14:23).
Jesús, siendo Dios mismo, se retiró a un lugar solo para lamentarse y buscar consuelo en Dios inmediatamente después de enterarse de la muerte de Juan. Se volvió hacia el único que puede consolar un corazón atribulado. Y tú también deberías.
Date tiempo para entristecerte y buscar a Dios. Entristécete por lo que perdiste, entristécete por tus sentimientos heridos, entristécete por tus sueños incumplidos. Te mereces un tiempo para lamentarte, retroceder en tu mente, sentirte enojado, triste, decepcionado. Hazlo todo al mismo tiempo si quieres, pero no te permitas lamentarte más de lo necesario.
Algo que te impide sufrir para siempre es establecer una fecha límite. Por extraño que parezca, es útil si le pides a Dios en oración que te dé la sabiduría para establecer un tiempo para lamentarte y buscar su consuelo intencionalmente mientras superas el dolor progresivamente a través de Su gracia y amor.
¡Llena tu mente de Dios!
Cuando atraviesas una ruptura y la angustia que trae, es muy fácil desanimarte y dejar que tu mente tome el control con sus pensamientos negativos y abrumadores. Tener que ocupar todo ese tiempo que solías pasar con la otra persona hará que tu mente vuele a lugares a los que no quieres que vaya, incluso si te esfuerzas mucho por controlarlo.
Recordarás los buenos tiempos, recordarás los malos momentos y cualquier cosa a tu alrededor te inundará de recuerdos, incluso si no tiene ninguna relación. Te pondrás en situaciones imaginarias donde cambiarías todo lo que hiciste mal o situaciones en las que obtendrías tu merecida venganza. Pensarás en ti mismo como el culpable, pero la mayoría de las veces pensarás en ti mismo como la víctima. Hará llamadas imaginarias y, a menudo, se sentará en el sofá para volver a leer los mensajes y recordar esos momentos antes de que todo saliera tan mal como para terminar como un soldado caído.
Pero si eres honesto, la mayoría de esos pensamientos son pecaminosos o, por decir lo mínimo, no son útiles, y tendrás que dejarlos ir antes de que se conviertan en un hábito y reemplazarlos con algo en lo que valga la pena pensar: Dios. Por eso, cuando te encuentres teniendo pensamientos que parecen estar destruyéndote:
ORA. En todo momento. Especialmente cuando estás reflexionando y pensando demasiado. Pídele al Señor que te ayude a superar los pensamientos que te lastiman, pídale que lo ayude a perdonar y crecer en el Espíritu a medida que superas la decepción y el dolor (Pr. 3: 5-9). Nuestro Salvador perfecto comprende tu dolor y quiere consolarte. (Hebreos 1:14)
LEE. ¡Incluso si no te apetece! Lee la Biblia, lee artículos cristianos o devocionales, lee todo lo que haga que su cerebro medite en la Palabra de Dios. Conocer a Dios más profundamente te consolará. Lee especialmente en esos intervalos de tiempo en los que estás en peligro de dejar que tu mente divague. Tu alma sentirá lo mejor de leer y comprender la Palabra de Dios.
ESCUCHA. Escucha cualquier cosa que haga que tu mente se concentre y aprenda acerca de Dios, que medites en Su Palabra y que te lleve a alabarlo. (Salmos 40: 1-3). A diferencia de orar donde tú eres el que habla y leer donde lees un libro en silencio, escuchar la voz de alguien te obligará a concentrarse en el mensaje del podcast, el sermón, la letra o lo que sea que estés escuchando.
Usa tus luchas para crecer.
Probablemente, esta no sea la reacción natural de un soldado caído o de cualquiera que esté sufriendo, pero: agradece al Señor por la oportunidad de soportar el dolor, porue Dios usa TODO para sus propósitos y el sufrimiento para santificarnos. Encontramos consuelo en el hecho de que sufrimos a la luz de un Dios misericordioso y omnisciente, a cuya voluntad debemos rendirnos.
Haber estado en una relación en la que las cosas salieron mal, o no como pensabas, tiene muchas cosas que enseñarte sobre ti mismo, tus defectos, buenos y malos hábitos e incluso patrones pecaminosos (celos y resentimiento, por ejemplo) a los que tiendes. Por todo eso, puedes estar agradecido, porque tener ese conocimiento te permite ahora acercarte a Dios en oración y pedirle que te santifique, y reconocer intencionalmente y actuar de manera diferente cuando esos defectos y patrones pecaminosos salen a la luz en tu vida diaria.
Comparta sus sentimientos / pida consejo
Hace años me encontré con este pasaje de Proverbios y cambió mi vida para mejor:
“Sin consejo, los planes fracasan, pero con muchos consejeros tienen éxito”. (Proverbios 15:22).
Suena lógico y fácil, casi obvio, pero a menudo se pasa por alto.
Puedo decir por mí misma (y estoy segura de que muchos pueden relacionarse con esto) que muchas, si no todas, las decisiones que tomé y que luego me convirtieron en un soldado caído se tomaron sin pedir ningún consejo. Compartía algunos detalles sobre mi vida privada con amigos y familiares, incluso leía libros sobre el matrimonio y las relaciones, pero a lo largo de todos los conflictos y decepciones, rara vez pedía consejo. Al menos no lo suficientemente pronto para salvarme de un poco de dolor.
Ahora, si eres un soldado caído, sabes que es demasiado tarde para cambiar tus decisiones, pero nunca es demasiado tarde para empezar a pedir consejo incluso mientras estás de duelo y te recuperas. Dios nos llama a “… caminar con toda humildad y mansedumbre, con paciencia, soportándonos en amor …” (Efesios 4: 2). Así que siéntete libre de compartir tus sentimientos y luchas con tu pastor, discipulador si tienes uno, con un amigo cercano en quien confíes o con una mujer o un hombre piadoso de la iglesia. Con más frecuencia de lo que crees, estarán felices de reunirse contigo, escucharte y consolarte.
Consejo adicional: ¡ayuda a otros!
Un buen soldado caído ayuda a sus compañeros, y debemos reconocer que enfocarse en servir a los demás de la misma manera que Cristo nos sirvió es siempre mejor que enfocarse en nosotros mismos y en los pensamientos inútiles que vienen a nuestra mente. Entonces, si lo deseas, puedes compartir tu historia y las lecciones que aprendiste con nosotros. Hazlo a través de un comentario a continuación, un mensaje o un correo electrónico. Nos encantaría conocer tus luchas y lo que te brinda consuelo y paz en tiempos desafiantes como estos.
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